by Aude Fischer
by Aude Fischer
Studio Pilates à Sallanches
Le Studio vous propose des cours collectifs de Pilates au sol, jusqu’à 10 personnes, sur tapis avec ou sans petit matériel.
Chaque cours dure 1 heure.
Le Studio vous propose des cours sur appareils Pilates, en solo, duo ou trio, sur reformer, tower, wunda chair, sol et petit matériel.
Chaque cours dure 1 heure.
Rendez vous individuel permettant de découvrir la méthode, prendre conscience de ses besoins, de sa posture. Vous pouvez prendre de ce rendez vous si vous avez des besoins particuliers (problématiques corporelles)
Vous devez prendre ce rendez vous si vous n’avez jamais pratiqué sur les appareils.
Pour vous permettre de pratiquer où et quand vous le souhaitez, un service de location de cours vidéos à la demande (VOD) est à votre disposition.
Le Studio vous propose des cours collectifs de Yoga, jusqu’à 10 personnes, pour retrouver calme et souplesse à votre rythme. Chaque séance associe respiration et postures, quel que soit votre niveau.
L’espace soin du Studio vous propose différentes prestations
Kobido, drainage lymphatique, fasciathérapie, massages, réflexes archaïques, shiatsu thérapeutique, neurotraining.
Pour les soins contacter directement le thérapeute de votre votre choix
L’espace collectif du Studio reçoit d’autres professeurs avec leur discipline.
Qi gong, gym yoga, différents yoga, Feldenkrais.
Pour ces cours contactez directement le professeur de la discipline de votre choix.
by Aude Fischer